Naar activiteiten

Kom tot rust in de Kennemerduinen

Details

Meerdaagse activiteit

27 okt, 24 nov, 8 en 9 dec

Tijdstip

van 15:00 tot 16:30 uur

Watertap Bleek en Berg

Bergweg, Bloemendaal, Nederland

Kom lekker tot rust in de prachtige Kennemerduinen

Waar vind je meer rust dan in de stilte en schoonheid van de Kennemerduinen?

Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda van der Heijden, mindfulnesstrainer hoogste categorie, gaan we samen mediteren, doen we mindful yoga en wandelen we in stilte.

Je bent van harte welkom om mee te doen.

Vertragen. Stilte. Natuur. Bewegen. Mediteren. Het is allemaal zo goed voor je. Tijdens deze middagen kom je uit je hoofd en in je lijf – een weldaad voor lichaam en geest. Ervaring is niet nodig.

Programma

  • Beginmeditatie
  • Mindful yoga (staande oefeningen)
  • Stiltewandeling
  • Korte afsluitende meditatie
  • Thee en koekje
Gun jezelf deze heerlijke ervaring!

Bijdrage: Proefles 10 euro. Bij aankoop van de rittenkaart wordt dit bedrag geretourneerd.

Informatie/Opgeven: Jolanda van der Heijden,


Datums (4)

Maandag 27 oktober 2025 van 15:00 tot 16:30 uur (afgelopen)
Maandag 24 november 2025 van 15:00 tot 16:30 uur (afgelopen)
Maandag 8 december 2025 van 15:00 tot 16:30 uur
Toon meer

Kern

Bloemendaal

Voor wie

Jongeren, Volwassenen

Waarover

Gezondheid

Wat

Workshop / cursus

Anderen uitnodigen

Wil je dat nog meer mensen meedoen? Nodig ze uit!

Print uitnodiging

Over de organisator

Over de organisator
Ik ben mindfulness trainer en healer en mijn hobbies zijn wandelen, tuinieren, lezen en leuke dingen doen met familie en vrienden.... Lees meer